Mobily a tablety kradou spánek už kojencům, dokládá práce

O vlivu audiovizuálních zařízení na malé děti toho zatím víme jen velice málo. Jaký dopad má užívání mobilů a tabletů na děti je těžké zjistit především proto, že existují zatím jen krátkou dobu.

První studie, které se tomuto tématu věnují, se začínají objevovat teprve v poslední době. Americká instituce Academy of Pediatrics přišla s vlastním doporučením rodičům už přibližně před rokem, ale i autoři této zprávy přiznali, že je podložená spíše názorem než seriózním vědeckým výzkumem. Nyní se však objevily téměř současně dvě práce, jež dohromady vytvářejí obraz vlivu zábavní elektroniky na děti.

Nahrávám video

První z prací vytvořila Kanaďanka Julia Mayová z University of Toronto. Sledovala děti ve věku do dvou let, které trávily čas s elektronickým zařízením, jako je tablet anebo chytrý mobilní telefon. Výsledky, jež představila odborné veřejnosti 6. května na konferenci dětských psychologů v San Franciscu, přesvědčivě prokazují, že děti, které s přístroji tráví více času, se pomaleji a hůře učí mluvit.

Tento výzkum je založen na sledování asi 900 dětí po dobu 18 měsíců. Jejich rodiče pravidelně vyplňovali dotazníky, v nichž odpovídali na otázky, jaké přístroje a jak dlouho děti používají. Museli také odpovídat na dotazník, který se využívá při identifikaci zvýšených rizik řečových problémů. Tento test nediagnostikuje, jaký je problém, jen naznačuje, že ve vývoji řeči se u dítěte nějaký problém vyskytl.

Než vědci začali na této studii pracovat, vůbec netušili, kolik dětí z vybrané skupiny elektronická zařízení vůbec využívá – v dostupné pediatrické literatuře nenarazili na žádné použitelné informace. Ukázalo se, že už v takto raném věku mobil nebo tablet využívá asi pětina dvouletých dětí. Průměrná doba sledování tohoto přístroje se u nich pohybuje kolem půl hodiny denně.

Vědci našli přímou úměru: čím delší dobu děti s přístrojem strávily, tím větší bylo zpoždění jejich verbálních komunikačních dovedností. Za každou půlhodinu užívání denně bylo toto zpoždění větší o padesát procent. V rámci tohoto výzkumu se neřešilo, co děti s přístrojem dělají, ani jestli jsou s ním samy, anebo s dohledem rodičů.

Čím více elektroniky, tím horší spánek

V polovině dubna vyšla v odborném časopise Scientific Reports jiná práce na podobné téma: tentokrát se věnovala vztahu mezi používáním mobilů a tabletů a spánku u malých dětí. Zkoumaná skupina byly děti ve věku 6 měsíců až tří let.

Nahrávám video

Také zde našli vědci jasnou souvislost. Za každou hodinu strávenou u mobilu/ tabletu spalo dítě v noci průměrně o 26,4 minut kratší dobu. Zdá se, že řada dětí si to kompenzovala tím, že pospávaly v průběhu dne, ale ani tak se nedostaly na délku spánku u dětí, které s takovými přístroji nepracovaly vůbec.

U starších dětí se stejná čísla podařilo prokázat již dříve – tato studie je první, která se věnovala zkoumání malých dětí. Vědci jsou si vědomi i toho, že tyto přístroje mají celou řadu velmi pozitivních efektů, které mohou s usnutím pomáhat. Současně upozorňují, že mobilní elektronika bude součástí našich životů i nadále a zřejmě ještě ve větší míře než doposud. Jejímu dopadu na člověka a zejména na děti by se věda měla věnovat co nejintenzivněji – v tomto oboru pro jeho novost neexistují žádné zkušenosti.

Výběr redakce

Aktuálně z rubriky Věda

V bývalém klášteře voršilek v Brně objevili archeologové zazděnou černou kuchyni

Zazděnou, ale dobře zachovalou černou kuchyni objevili archeologové ze společnosti Archaia Brno při průzkumu souvisejícím s rekonstrukcí bývalého kláštera voršilek v centru Brna. Kdy přesně vznikla, zatím není jasné. Podle odborníků byla nejspíš zazděna na přelomu osmnáctého a devatenáctého století.
před 3 hhodinami

Příští čtyři roky ani jediná srážka. Velký urychlovač částic je odstavený

Velký urychlovač částic LHC v podzemí na švýcarsko-francouzské hranici byl v pondělí ráno odpojen. Plánovaná odstávka zařízení Evropské organizace pro jaderný výzkum (CERN) má umožnit jeho další modernizaci, oznámila organizace. Se silnějšími magnety a detektory má být urychlovač opět zprovozněn v roce 2030 pod označením HiLumi-LHC.
před 4 hhodinami

Víkendové vedro bylo mimo tabulky. Jeho výjimečnost ukazují grafiky

Takové horko, jaké zasáhlo o víkendu Česko, zatím nikdy teploměry nenaměřily, a to ani vzdáleně. Protože se u nás měří teploty od roku 1752, tak to znamená, že s takovými teplotami se zde lidé nesetkali nejméně 272 let, tedy přes dvacet generací.
před 5 hhodinami

Elektronové bouře ve zlatě popsali brněnští vědci

Bizarní fraktálové řeky, jako hadi svíjející se proudy a barevné řeky částic a polí. Tak vypadá pod povrchem svět kovů, které prozkoumali vědci z moravské metropole.
před 9 hhodinami

Vlny veder představují velký problém pro evropské ekonomiky

Stoupající rtuť teploměru neznamená zátěž jen pro lidské zdraví. Svou daň si vybírá i na ekonomice, protože produktivita klesá a růst se zpomaluje, což představuje další problém pro Evropu, která se potýká s vysokými cenami energií, napsala agentura AFP.
před 9 hhodinami

Překonání rekordu o 1,5 stupně je bezprecedentní, upozornil ČHMÚ

Současná klimatická změna je podle Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ) mimořádně rychlá a lidé se na ni musí adaptovat. Překonání teplotního maxima pro Česko o 1,5 stupně, jako se to stalo tento víkend, je podle meteorologů „naprosto bezprecedentní“.
před 22 hhodinami

Pravěká jeskyně byla plná lidských těl. Teď vědci zjistili, že byla zřejmě jen ženská

Před asi 300 tisíci lety žil na jihu Afriky druh pravěkého člověka Homo naledi, který byl mnohem menší než současní lidé, ale možná už své mrtvé pohřbíval. Vědci teď prozkoumali největší takové možné pohřebiště a s překvapením zjistili, že jsou tam zřejmě pouze ženská těla. Studie vyšla v časopise Cell.
včera v 08:01

Vaječníky po menopauze mohou pomáhat s imunitou, naznačuje studie

Když vědci zkoumali lidské vaječníky, zjistili, jak se v nich projevuje stárnutí. Aby zjistili víc, provedli několik experimentů na myších – u nich ověřili, že když přestanou vlivem věku fungovat, získají jiné funkce. Autoři nové studie věří, že u lidí by mohl proces fungovat podobně.
27. 6. 2026

Evropský pohled