Senioři z Prahy 10 trénují Krav Magu

Praha – Senioři z Prahy 10 propadli výcviku sebeobrany Krav Maga, který používá i izraelská armáda. V průzkumu, který provedla tamní radnice, přiznávali, že mají v ulicích strach o své bezpečí, a vedení městské části proto zařídilo bezplatné kurzy nejen pro důchodce a důchodkyně, ale i pro mladší ženy.

Ještě v prosinci by se někteří senioři z Prahy 10 před případnými útočníky třásli strachy. Po měsíčním intenzivním kurzu sebeobrany už zvládají základy techniky Krav Maga, kterou procházejí vojáci izraelské armády a která je v současnosti trendy. „Kdybych byla nucena se bránit, tak bych se o to určitě pokusila. Nevím, jestli bych to dřív udělala,“ uvedla účastnice kurzu Helena Synková z Prahy 10.

2 minuty
Reportáž Luďka Jíry
Zdroj: ČT24

Trenérům je jasné, že z klientů vzhledem k jejich věku a zdravotnímu stavu superbojovníci nebudou, a proto je učí i zdánlivé maličkosti. Při obraně křičet a volat o pomoc. „Čeká nás závěrečný test, částečně teorie, částečně praxe. Všichni se snaží cvičit poctivě, takže nevidím důvod, proč by někdo neprošel a ten kurz neabsolvoval,“ ujistil trenér Michal Vrátný.

Výcvik hradí Praha 10 nejen seniorům, ale také ženám. „Sami jsme si zpracovali výzkumy, které nám řekly, že bezpečí lidé vnímají opravdu velmi citlivě. Takže z toho nám vzešlo, že jednou z věcí, které bychom mohli dělat, jsou kurzy,“ vysvětlil mluvčí MČ Praha 10 Jan Charvát a Milan Plecitý z Prahy 10 doplnil: „Dneska se přepadá pro 50 korun, aby měli do automatu!“

Loupežných přepadení sice podle statistik v metropoli ubývá, aktivitu seniorů ale policisté chválí. Zároveň doporučují tréninky pravidelně opakovat. „Každou takovouhle dovednost, kterou se člověk naučí a potom ji neobnovuje, brzy zapomíná,“ prohlásil náměstek ředitele pražské policie Ivan Smékal. O kurzy sebeobrany je obrovský zájem a termíny jsou obsazené už na několik měsíců dopředu.

I senioři z ostatních městských částí se mohou naučit bránit, bezplatné semináře totiž pořádá městská policie.

Výběr redakce

Aktuálně z rubriky Regiony

Projektů na podporu samostatnosti lidí s mentálním handicapem přibývá

Lidem s mentálním handicapem, kteří se chtějí osamostatnit, slouží od začátku roku nové tréninkové byty v Hradci Králové. V nich se pod dohledem sociálních pracovníků připravují na samostatné bydlení. Nové komunitní bydlení pro dospělé s duševním a mentálním onemocněním, které jim pomůže se začleněním do života, otevřeli také ve Skotnici v Moravskoslezském kraji.
před 2 hhodinami

Žalobce Šereda rezignoval na post šéfa odboru závažné kriminality v Olomouci

Státní zástupce Petr Šereda rezignoval na post ředitele odboru závažné hospodářské a finanční kriminality Vrchního státního zastupitelství (VSZ) v Olomouci. Olomoucký vrchní žalobce Radim Dragoun ČTK řekl, že Šeredova rezignace nemá žádný vliv na rozpracované trestní kauzy. Odbor se dvěma pobočkami v Ostravě a v Olomouci bude do výběru nového ředitele řídit náměstek vrchního státního zástupce Radek Bartoš, uvedl Dragoun.
12:17Aktualizovánopřed 3 hhodinami

Útočník v Chřibské vystřílel desítky nábojů. Případem se zbývá i GIBS

Útočník v pondělí na úřadě v Chřibské na Děčínsku vystřílel několik desítek nábojů a měl u sebe čtyři nelegálně držené zbraně, uvedla v úterý policie. Ta už ukončila ohledávání městského úřadu, kde muž zastřelil jednoho zaměstnance úřadu a sebe, dalších šest lidí zranil. Případem se zabývá také Generální inspekce bezpečnostních sborů (GIBS). Úřad v Chřibské je do odvolání uzavřený. Stav dvou osob, které skončily v nemocnici, je stabilizovaný.
09:16Aktualizovánopřed 5 hhodinami

Podruhé před soudem obstáli. Církev oslaví blahořečení kněží Buly a Drboly

Kněze Jana Bulu a Václava Drbolu na počátku 50. let komunisté popravili za vraždy tří funkcionářů národního výboru v Babicích. Těch se ale nikdy nedopustili. Komunistický režim je mučil a nutil, aby se vzdali své víry. Oba to odmítli, přestože by si tím možná zachránili život. Po roce 1989 je soud rehabilitoval. Čeští historici i duchovní se pak dlouhá léta snažili, aby jejich víru a odvahu ocenili i nejvyšší představitelé církve. Po 21 letech se to podařilo – papež oznámil loni v říjnu jejich blahořečení. Samotná slavnost blahořečení by se měla uskutečnit v Brně v polovině letošního roku. Případ pro Reportéry ČT připomněl Karel Vrána.
před 5 hhodinami

Povolení zbourat domy v osadě Bedřiška bylo nezákonné, rozhodl ostravský magistrát

Povolení zbourat několik domů v osadě Bedřiška bylo nezákonné. Ostravský magistrát ho proto zrušil. Vyplývá to z rozhodnutí, které má Česká televize k dispozici. Stroje už ale domy, které městský obvod určil k demolici, zbouraly. Zrušení zatím není pravomocné, účastníci se proti němu mohou odvolat. Podle advokáta mluvčí obyvatel Bedřišky Vincence Boučka rozhodnutí přispěje k tomu, aby se v dalších podobných případech postupovalo v souladu se zákonem a bez porušování základních práv obyvatel.
13:52Aktualizovánopřed 5 hhodinami

Kejda z protržené jímky se dostala až do národního parku Podyjí

Vodou naředěná kejda z protržené jímky na farmě u Podmyčí na Znojemsku v řece Dyji se dostala do národního parku Podyjí. Znečištění dosahovalo v úterý před polednem k rakouskému Hardeggu. V pondělí vodohospodáři naměřili ve Vranově nad Dyjí až čtyřnásobné překročení limitů pro amoniak, který je silně toxický a může vést k úhynům ryb i bezobratlých. Úhyn ryb ale dosud hlášen nebyl, oznámila v úterý mluvčí Povodí Moravy Jana Kučerová.
12:36Aktualizovánopřed 6 hhodinami

Soud v Havířově uložil za zmanipulované zakázky podmínky a pokuty

Okresní soud v Havířově na Karvinsku v úterý v kauze Městské realitní agentury (MRA) Havířov uložil pěti obžalovaným za machinace s veřejnými zakázkami podmíněné a peněžité tresty. Všichni obžalovaní se v pondělí před soudem přiznali. Státní zástupce je viní, že jako organizovaná skupina zmanipulovali zakázky v hodnotě 72 milionů korun. Na úplatcích dle žalobce přijali nejméně 5,5 milionu. Trestné činnosti se dle něj dopouštěli nejméně od února 2019 do dubna 2023. Rozsudek není pravomocný.
před 9 hhodinami

Při střelbě v Chřibské na Děčínsku zemřel muž, šest lidí je zraněných

Po střelbě na úřadě v obci Chřibská na Děčínsku zemřel muž, zranění utrpělo šest lidí, včetně tří policistů. Dva lidé jsou zraněni středně vážně. Útočník je také mrtvý, usmrtil se sám nelegálně drženou zbraní. Policie incident prověřuje jako zvlášť závažný zločin vraždy, úřad bude ohledávat do nočních hodin. Na místo přes den dorazili policejní prezident Martin Vondrášek a ministr vnitra Lubomír Metnar (ANO).
včeraAktualizovánovčera v 21:31
Načítání...