Základem dobrého stáří je zdraví, tvrdí demograf Kučera. Doporučuje začít už v raném věku

Nahrávám video

Za patnáct let bude každému čtvrtému obyvateli Česka víc než 65 let. Uvádí to materiál ministerstva práce a sociálních věcí, kterým se bude v pondělí zabývat koaliční rada. Podle demografa Tomáše Kučery z Katedry demografie a geodemografie Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy je důležité plánovat na víc let dopředu, než jen na rok 2025, kam se upíná dokument ministerstva. Kučera to doporučuje nejen úřadům, ale i lidem.

Lidí, kterým bude nad 65 let, navíc bude přibývat: v roce 2050 by mohli tvořit třetinu populace a téměř devíti procentům obyvatel Česka by mohlo být víc než 80 let. Jenže aktuální dokument ministerstva nazvaný Strategie přípravy na stárnutí společnosti 2019–2025, nad kterým se v pondělí sejde koaliční rada, se dívá nejdále do roku 2025.

„Je mi z toho vnitřně smutno, protože se s nadsázkou dá říct, že známe jmenný seznam důchodců až do roku 2055. Chtěl bych, aby to byla opravdová strategie, která se dívá dopředu. A aby tady byla kontinuita,“ dodal Kučera s tím, že poslední Národní akční plán podporující pozitivní stárnutí sledoval jen roky 2013 až 2017. „Některá opatření z aktuální strategie se do roku 2025 zavést nepodaří,“ dodal Kučera.

Žít dlouho, nebo žít dlouho při dobrém zdraví

Podle Kučery je také důležité soustředit se na to, jak zůstat co nejdéle fit. „Tedy naděje dožití v dobrém zdravotním stavu. Jak dlouho jsou lidé schopní pracovat a následně si užít zaslouženého odpočinku,“ upozornil demograf.

Práce na tom začíná podle něj už v raném mládí. „Je to otázka aktivního života, otázka systematické fyzické přípravy… Dnes je řada zaměstnání sedavá, děti nepobíhají venku jako dřív my. Stát, kraje a zaměstnavatelé by měli vytvářet podmínky a stimulovat lidi, aby se víc starali o svou tělesnou i duševní stránku,“ doporučuje Kučera. 

„V současné době prožijí starší lidé přibližně pětinu svého života s nějakou formou zdravotního omezení, což má dopad na kvalitu jejich života obecně,“ píše se pak v už zmiňovaném dokumentu ministerstva.

Důchod na chalupě? Jen pro zdravé

Řada lidí se upíná k tomu, že stáří stráví na chatě či chalupě. „To je ale vhodné jen pro ty, kdo jsou v ještě dobrém zdravotním stavu. V okamžiku, kdy potřebujete obden dojíždět za lékařskou péčí, to může být obrovský problém. A pokud nemáte příbuzné k ruce, tak je to těžké,“ doporučil Kučera.

Co nejdéle by se podle něj měli lidé snažit zůstat v práci, a to z „finančního i sociálního hlediska“. Pomáhá také, pokud lidé co nejdéle „participují na životě společnosti“, doplnil demograf. 

Výběr redakce

Aktuálně z rubriky Domácí

Mezi berlínskými gangy „letí“ nelegální zbraně z Česka

V ulicích německé metropole se mnohem víc střílí. Vyšetřovatelé případy spojují s tureckými kriminálními gangy, které bojují proti sobě a vydírají místní podnikatele. Do Berlína se dostává i velké množství nelegálních zbraní z Česka.
21:00Aktualizovánopřed 28 mminutami

Poslanci podpořili obalovou novelu

Autorizované obalové společnosti možná přibude povinnost vytvářet dostatečně hustou síť míst zpětného odběru obalových odpadů s cílem zlepšit jejich dostupnost pro obyvatele. Předpokládá to novela, kterou v úvodním kole podpořila sněmovna. Předtím, při písemných interpelacích, se pirátští poslanci opět pustili do ministryně pro místní rozvoj Zuzany Mrázové (ANO) kvůli užívání obecního bytu a údajně nelegálním stavbám na jejím pozemku, ministryně na jejich vystoupení nereagovala. Po přestávce poslanci pokračovali v ústních interpelacích na premiéra a následně i členy vlády.
09:01Aktualizovánopřed 1 hhodinou

Bezpečnostní situace je mnohem horší než před čtyřmi lety, říká nový šéf armády Hlaváč

„Bezpečnostní situace pro Českou republiku v rámci Evropy je rozhodně jiná, než byla před čtyřmi roky. Je mnohem horší,“ uvedl nový náčelník generálního štábu Armády ČR Miroslav Hlaváč ve spojitosti s ruskou invazí na Ukrajinu. Tématy v pořadu Interview ČT24 byl také postoj ministra obrany Jaromíra Zůny (za SPD), který byl jediným ministrem, který pro zvolení Hlaváče nehlasoval. Hlaváč dále například zmínil důvody, proč by se měl generální štáb od ministerstva obrany oddělit. Pořad moderoval Jiří Václavek.
před 1 hhodinou

VideoŘidiči narážejí do vybavení silničářů, ti se snaží chránit

Opravy za osm miliard začnou během léta na dálnicích a silnicích první třídy, což bude znamenat různá omezení na hlavních tazích po celém Česku. Právě na takových místech řidiči kvůli nepozornosti často havarují. Od začátku roku jich už pětatřicet narazilo do techniky silničářů. „Za nás úplně nejdůležitější je pozornost,“ říká mluvčí Ředitelství silnic a dálnic Jan Rýdl. Silničáři se snaží před nehodami chránit například tím, že je kryje velký, těžký nákladní vůz. Přesto ani důkladná opatření někdy úrazům nezabrání.
před 2 hhodinami

Klempíř zrušil výběrové řízení na ředitele Národní galerie

Ministerstvo kultury zrušilo výběrové řízení na generálního ředitele Národní galerie Praha, oznámil šéf resortu Oto Klempíř (za Motoristy). Výběrové řízení se podle něj bude opakovat. Chce najít osobnost, která bude mít silnou mezinárodní vizi, uvedl.
17:26Aktualizovánopřed 2 hhodinami

UEFA vyřadila fotbalisty Karviné ze svých soutěží

Unie evropských fotbalových asociací (UEFA) vyřadila Karvinou kvůli účasti v domácí korupční aféře ze svých soutěží a upravila nasazení českých klubů. Nově se do pohárů dostal Jablonec, který si místo Hradce Králové zahraje 2. předkolo Konferenční ligy.
17:25Aktualizovánopřed 4 hhodinami

Vykládá si ústavu, jak chce, osočil Babiš prezidenta. Předložte důkazy, reagoval Pavel

Hlavní problém prezidenta Petra Pavla je, že si vykládá ústavu, jak chce, prohlásil v rozhovoru s Deníkem.cz premiér Andrej Babiš (ANO). Pavel si podle něj vymyslel neústavní podmínku, když po Babišovi žádal před jmenováním premiérem oznámení, jak vyřeší svůj střet zájmů. Babiš mu vyčítá i odmítnutí jmenovat poslance Motoristů Filipa Turka ministrem a postup kolem summitu Severoatlantické aliance (NATO). Prezident v reakci uvedl, že Babiš má svá tvrzení podložit důkazy, nebo vzít slova zpět.
11:45Aktualizovánopřed 4 hhodinami

Bezpečnostní rada státu jednala za účasti Pavla o armádní koncepci

Bezpečnostní rada státu za účasti prezidenta Petra Pavla projednávala koncepční a strategické otázky krizového řízení, odolnosti České republiky, připravenosti na mimořádné situace, akceschopnosti bezpečnostních složek i otázky kybernetické bezpečnosti. Informoval o tom Hrad. Tématem naopak nebyl summit Severoatlantické aliance (NATO), který se příští týden koná v Ankaře. Podle premiéra Andreje Babiše (ANO) se jednání dotklo i otázky omezování pohybu ruských diplomatů v Česku, rada ale žádné doporučení nepřijala.
03:15Aktualizovánopřed 5 hhodinami

Evropský pohled