Základem dobrého stáří je zdraví, tvrdí demograf Kučera. Doporučuje začít už v raném věku

Nahrávám video

Za patnáct let bude každému čtvrtému obyvateli Česka víc než 65 let. Uvádí to materiál ministerstva práce a sociálních věcí, kterým se bude v pondělí zabývat koaliční rada. Podle demografa Tomáše Kučery z Katedry demografie a geodemografie Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy je důležité plánovat na víc let dopředu, než jen na rok 2025, kam se upíná dokument ministerstva. Kučera to doporučuje nejen úřadům, ale i lidem.

Lidí, kterým bude nad 65 let, navíc bude přibývat: v roce 2050 by mohli tvořit třetinu populace a téměř devíti procentům obyvatel Česka by mohlo být víc než 80 let. Jenže aktuální dokument ministerstva nazvaný Strategie přípravy na stárnutí společnosti 2019–2025, nad kterým se v pondělí sejde koaliční rada, se dívá nejdále do roku 2025.

„Je mi z toho vnitřně smutno, protože se s nadsázkou dá říct, že známe jmenný seznam důchodců až do roku 2055. Chtěl bych, aby to byla opravdová strategie, která se dívá dopředu. A aby tady byla kontinuita,“ dodal Kučera s tím, že poslední Národní akční plán podporující pozitivní stárnutí sledoval jen roky 2013 až 2017. „Některá opatření z aktuální strategie se do roku 2025 zavést nepodaří,“ dodal Kučera.

Žít dlouho, nebo žít dlouho při dobrém zdraví

Podle Kučery je také důležité soustředit se na to, jak zůstat co nejdéle fit. „Tedy naděje dožití v dobrém zdravotním stavu. Jak dlouho jsou lidé schopní pracovat a následně si užít zaslouženého odpočinku,“ upozornil demograf.

Práce na tom začíná podle něj už v raném mládí. „Je to otázka aktivního života, otázka systematické fyzické přípravy… Dnes je řada zaměstnání sedavá, děti nepobíhají venku jako dřív my. Stát, kraje a zaměstnavatelé by měli vytvářet podmínky a stimulovat lidi, aby se víc starali o svou tělesnou i duševní stránku,“ doporučuje Kučera. 

„V současné době prožijí starší lidé přibližně pětinu svého života s nějakou formou zdravotního omezení, což má dopad na kvalitu jejich života obecně,“ píše se pak v už zmiňovaném dokumentu ministerstva.

Důchod na chalupě? Jen pro zdravé

Řada lidí se upíná k tomu, že stáří stráví na chatě či chalupě. „To je ale vhodné jen pro ty, kdo jsou v ještě dobrém zdravotním stavu. V okamžiku, kdy potřebujete obden dojíždět za lékařskou péčí, to může být obrovský problém. A pokud nemáte příbuzné k ruce, tak je to těžké,“ doporučil Kučera.

Co nejdéle by se podle něj měli lidé snažit zůstat v práci, a to z „finančního i sociálního hlediska“. Pomáhá také, pokud lidé co nejdéle „participují na životě společnosti“, doplnil demograf. 

Výběr redakce

Aktuálně z rubriky Domácí

VideoCeny letenek rostou kvůli palivu i většímu zájmu o některé destinace

Ceny letenek rostou. Zatímco loni vyšel červencový spoj mezi Prahou a Barcelonou průměrně na tři tisíce korun, letos je cena o pět set korun vyšší. Ceny letenek se pojí se zdražováním leteckého paliva. To od začátku blízkovýchodního konfliktu podražilo o více než sedmdesát procent. Dalším důvodem zdražování letenek je vyšší zájem o některé destinace. Zatímco poptávka po spojích do Asie klesla, na cesty po Evropě naopak stoupla. Mezi oblíbenými zeměmi je Španělsko, Itálie i Řecko. V některých případech proto letenky zdražily o více než dvacet procent.
před 1 hhodinou

Klimatická změna ukusuje Evropě jaro. Nástup léta začíná být náhlý

Jaro bývá řadou lidí označováno jako jejich nejoblíbenější roční období. Jenže v kontextu prohlubující se změny klimatu pomalu přestává platit stav, kdy je přechod mezi jarem a létem ve střední Evropě příjemně pozvolný.
před 2 hhodinami

Komáři začínají být aktivní. O víkendu především na východě Čech

Během víkendu už mohou lidi na některých místech Česka potrápit komáři. Český hydrometeorologický úřad (ČHMÚ) očekává střední aktivitu hlavně v části Moravy a Slezska, ve východních Čechách pak může být v neděli lokálně dokonce vysoká. V sobotu budou mít komáři vhodné podmínky zejména v části západních a severních Čech. Na většině území ale meteorologové předpovídají mírnější aktivitu.
před 3 hhodinami

U stolů na náměstí v Brně usedli sudetští Němci i Češi, přišli také protestující

Stovky lidí se usadily u dlouhých stolů na Moravském náměstí v Brně. Na sousedskou slavnost, kterou pořádají organizátoři festivalu Meeting Brno, přišli Němci, převážně senioři, kteří se v Brně účastní sjezdu Sudetoněmeckého krajanského sdružení (SdL), ale také Češi, mezi nimi mnoho mladých. Jsme zvědaví a strachu ze sudetských Němců moc nerozumíme, komentovali to studenti brněnských univerzit, kteří si přinesli vlastní občerstvení a pojali akci jako oběd pod širým nebem. Nesouhlas přišlo vyjádřit několik desítek lidí.
včeraAktualizovánopřed 11 hhodinami

Schillerová zveřejní první návrh rozpočtu až koncem srpna. U Stanjury to kritizovala

Přes sto miliard korun navíc oproti letošku požadují už nyní pro příští rok členové vlády pro své resorty, řekla ČT ministryně financí Alena Schillerová (ANO). Trvá na tom, že deficit veřejných financí nepřesáhne tři procenta hrubého domácího produktu, tedy 356 miliard korun. První návrh rozpočtu plánuje Alena Schillerová zveřejnit koncem srpna. To v minulosti sama kritizovala u svého předchůdce Zbyňka Stanjury (ODS), který tento termín zavedl namísto dříve obvyklého konce června.
před 13 hhodinami

Stát zvažuje prodej výrobce výbušnin Explosia, řekl Babiš

Stát uvažuje o prodeji pardubické Explosie, řekl v pátek po návštěvě státního výrobce výbušnin a střelivin premiér Andrej Babiš (ANO). Dodal, že zájem projevila Francie prostřednictvím prezidenta Emmanuela Macrona, ale i další evropské firmy. Explosii se podle něj extrémně daří, zpětinásobila výnosy a zisk z případného prodeje by podle něj možná šel použít třeba i na splnění závazků vůči NATO.
včeraAktualizovánopřed 13 hhodinami

Chceme racionalitu, ne obstrukce, řekl k nařízení o obalech Červený

Česko chce vyjednat změny v implementaci evropského nařízení o obalech (PPWR) tak, aby byla „zachována racionalita“, nechce dělat obstrukce. Ministr životního prostředí Igor Červený (Motoristé) to uvedl po jednání s eurokomisařkou Jessikou Roswallovou. Nařízení by mělo vstoupit v účinnost 12. srpna. Zástupci českého průmyslu i obchodu jej považují za nepromyšlené a požadují dvouletý odklad. Červený upozorňuje, že zavádění je drahé. Ministr také uvedl, že chce podpořit třídění kovů, hlavně hliníku, a to i zálohováním. Kritický je naopak k plánu svého předchůdce stanovit zálohy pro plastové lahve.
včeraAktualizovánopřed 13 hhodinami

Policie obvinila z vraždy mladíka, který napadl dívku u školy v Pardubicích

Pardubičtí kriminalisté obvinili z vraždy mladíka, který ve čtvrtek napadl dívku v blízkosti Střední průmyslové školy chemické (SPŠCH) v Pardubicích. Policie to uvedla na síti X. Těžce zraněná po převozu do nemocnice zemřela. Oběť i podezřelý byli podle médií studenti průmyslovky a mladiství.
včeraAktualizovánopřed 17 hhodinami
Načítání...