Lékaři varují: Diety bez dohledu odborníka spíše škodí

Praha – Česká republika se stejně jako další západní země potýká s epidemií obezity. Lidí, kteří trpí nejvyšším stupněm, je v populaci jeden a půl procenta. Nicméně problém s větší hmotností má až čtyřicet procent lidí, což je pro obchodníky velká cílová skupina. Mnohé firmy totiž zjistily, že hubnutí je velký byznys, a zaznamenávají neustále rostoucí zájem o své preparáty. Oblibu si poslední dobou získala tzv. krabičková dieta, která mnoha lidem pomáhá změnit stravovací návyky. Obezitologové ale varují, že většina investic do zázračných metod a pilulek jsou vyhozené peníze. Hubnout by měli lidé vždy pod dohledem odborníka, aby si ještě víc neuškodili. Když zůstanou se závažným váhovým problémem sami, většinou po ukončení diet ještě ztloustnou.

Hubnoucím trendem současnosti je krabičková dieta, která ale bývá úspěšná jen částečně. „Oproti loňskému roku máme nárůst zhruba 25 až 30 procent, hlavně díky novému roku a předsevzetí. Ale stále to roste,“ potvrdil spolumajitel Adifit Praha Dalibor Pytela. Na měsíc tato dieta stojí mezi 7 až 15 tisíci korunami. Když si člověk vybere spolehlivou firmu, i po krabičkové dietě zhubne. Podle lékařů ale hrozí, že znovu kila nabere. Část pacientů se však díky ní naučí jíst pravidelně a v menších porcích. „Určitý výchovný prvek v tom je. Lze takový režim udržet i velmi dlouho, ale spíš to selhává okamžitě po ukončení takového postupu,“ míní obezitolog Štěpán Svačina.  

Léky z ciziny mohou být nebezpečné

Mnohem horší jsou podle doktorů léky na hubnutí objednané přes internet z ciziny a také většina doplňků stravy. První můžou být i životu nebezpečné, druhé se sice prodávají v lékárnách, ale jejich efekt je nulový. „Po žádném doplňku stravy se nezhubne. Vyskytuje se tam třeba chrom, o kterém nikdy nebylo vědecky prokázáno, že by se po tom hubnulo,“ dodal Svačina.

Obezita
Zdroj: Isifa/Rex Features/Board Mood

V lékárnách se dají koupit třeba i léky s obsahem vlákniny nebo instantní přípravky. Takové podle lékařů skutečně zhubnout pomáhají. „Jeden pokrm vyjde asi na 40, 50 korun. Zájem roste, každým rokem tak o deset, dvacet procent,“ uvedl výrobce doplňků stravy Martin Staněk.

Pacientům se třetím stupněm obezity může pomoct i operace. Tu v takových případech hradí pojišťovna. Chirurgický zákrok nastupuje ale až ve chvíli, kdy všechny ostatní metody hubnutí selžou. „Máme různé druhy operačních výkonů, ať už ty, které spočívají v prostém zmenšení žaludku, to znamená, že vlastně tomu pacientovi znemožníme po operaci snědení většího množství jídla najednou, anebo jsou to výkony, které omezují vstřebávání živin a kalorií z potravy. Lidé po těch zákrocích hubnou někde mezi dvaceti až šedesáti kilogramy,“ dodal Martin Fried z Centra pro léčbu obezity a metabolických poruch.

3 minuty
Reportáž Antonína Šimůnka a Barbory Straňákové
Zdroj: ČT24

Výběr redakce

Aktuálně z rubriky Domácí

Na severu Čech platila výstraha před ledovkou

Na severu Čech se mohla v sobotu večer při mrznoucím mrholení nebo dešti tvořit slabá ledovka. Vyplývá to z výstrahy, kterou vydal Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). Ten varoval před úrazy a komplikacemi v dopravě. Během noci na neděli má riziko mrznoucích srážek pominout.
včeraAktualizovánopřed 3 hhodinami

Lidé po Vánocích vyrazili za sportem. Nejen na hory, ale i do měst

Mnozí lidé volné dny využívají k aktivnímu odpočinku – a to nejen na horách, ale i ve městech. Třeba v Praze zájemci už po sedmnácté využívají akci Týden sportu zdarma. Vybírat mohou ze čtyř desítek možností, mezi nimiž nechybí plavání, tenis nebo tanec. Organizátoři doporučují si místo rezervovat. V Ostravě je pak bezplatně přístupné Vánoční kluziště a v Brně mají zase k dispozici Masarykův okruh běžci i pěší.
před 3 hhodinami

Od ledna stoupnou živnostníkům odvody, vzrostou i daně z tabáku a alkoholu

Daňové změny a úprava odvodů od ledna dopadnou hlavně na živnostníky. Minimální sociální odvody se jim mají dočasně zvýšit o 960 korun a zdravotní o zhruba 160 korun měsíčně. Důvodem je především úsporný balíček, který v minulém volebním období prosadil kabinet Petra Fialy (ODS). Koalice ANO, SPD a Motoristů chce růst poslaneckým návrhem zpomalit se zpětnou platností. Od ledna platí také změny u paušální daně a vzroste i spotřební daň na tabák a alkohol.
před 5 hhodinami

Hasiči měli o Vánocích přes tisíc zásahů. V meziročním srovnání jde o nadprůměr

Hasiči v tuzemsku měli o Vánocích 1163 výjezdů, z toho 178 bylo k požárům. Podle počtu událostí tak byly letošní svátky mírně nadprůměrné, informovala mluvčí generálního ředitelství hasičů Klára Ochmanová. Nejvíce práce měli hasiči na Štědrý den, kdy bylo zásahů 515. Některé požáry během svátků přitom způsobily mnohamilionové škody.
před 16 hhodinami

Cihlář, Hrůša, Ledecká. Češi, kteří v roce 2025 uspěli ve světě

Věda, hudba či sport patří mezi obory, v nichž Češi uspěli ve světě v roce 2025. A to například díky vědci Tomáši Cihlářovi či dirigentovi Jakubu Hrůšovi.
před 19 hhodinami

Na přelomu roku se čeká sníh a teploty pod průměrem

Na přelomu roku do Česka přijde zima. Teploty i přes den budou jen mírně nad nulou, hlavně na horách bude sněžit a lze očekávat sněhové jazyky i závěje, uvedl Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). Ani v prvním týdnu roku 2026 se ráz počasí příliš nezmění.
26. 12. 2025

Nákup a provoz F-35 projdou koaličním auditem, řekla Schillerová

Smlouvy na nákup a provoz 24 nadzvukových letounů F-35 za zhruba 150 miliard i dosavadní platby projdou koaličním auditem. ČT to sdělila vicepremiérka a ministryně financí Alena Schillerová (ANO). Reagovala tím i na ministra obrany a jeho slova ze sociálních sítí SPD. Jaromír Zůna řekl, že jeho resort udělá analýzu i s možností výpovědi smlouvy. S tou ale hnutí ANO nesouhlasí. Další z vicepremiérů Karel Havlíček (ANO) už dřív řekl, že nákup F-35 je rozhodnutou věcí.
26. 12. 2025

Porodnost i letos klesne na další historické minimum

V Česku se narodilo nejméně dětí v historii. Podle průběžných dat zdravotníků letošek skoro s jistotou překoná loňské minimum. Někde hlásí téměř o pětinu méně novorozenců. Potomky teď přivádějí na svět hlavně ženy z populačně slabších 90. let. Jejich matky měly děti přibližně o pět let dřív. V kombinaci s dalšími faktory čekají odborníci nízkou porodnost i v příštích letech.
26. 12. 2025
Načítání...