Používání mobilních telefonů a tabletů vede stále více lidí do ordinací fyzioterapeutů. Do ambulancí přicházejí už i studenti středních a vysokých škol, kteří následky pociťují i v pozdějším věku. Nemoci páteře už jsou také druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti.
Esemeskový krk má stále více mladých lidí. Trpí bolestmi zad i hlavy
Lidé se při psaní textových zpráv nebo při brouzdání na internetu nad mobilem většinou hrbí. Podle ředitelky Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí Michaely Tomanové tím dochází k velké zátěži krční páteře. Oproti normálnímu postavení je na ni vyvíjen tlak v síle dvaceti pěti až třiceti kilogramů.
Takzvaný esemeskový krk, v Americe nazývaný text neck, pak mají nejčastěji lidé, kteří tráví sklonění nad telefonem nebo tabletem i několik hodin denně. Výsledkem jsou bolesti zad, ramen, ale i hlavy.
Vše ještě zhoršuje kombinace s dlouhým sezením u počítače. Lidé se sedavým zaměstnáním přitom plní ordinace už od 90. let. „Jsou to nejčastěji bolesti hlavy, brnění do ramen, do rukou, bolesti hrudní páteře. Někdy ale i bolesti bederní páteře,“ uvedla fyzioterapeutka Rehabilitační kliniky Malvazinky Klára Moravcová.
Problém je často v tom, že lidé mají monitor nebo klávesnici na straně stolu místo vpředu a neustále se k nim otáčejí. V nesprávné výšce pak bývá i postavení monitoru a židle. „Monitor je nízko, což vás nutí k vytaženému krku a přetížení krční a hrudní páteře,“ upozorňuje Moravcová.
Na zahleděné lidi s mobilem upozorňují i cedule
O tom, že jsou lidé do telefonů zahledění stále víc, svědčí už i pouliční značení. Na nejdelší pěší zóně Götgatan ve švédském Stockholmu například nedávno vznikla značka upozorňující chodce na nepozornost ostatních kolemjdoucích. Cílem je všechny vyzvat, aby se zamysleli nad svým chováním v ulicích a nebyli bezohlední.
Speciální značení mají i v belgických Antverpách. Na chodník zde namalovali zvláštní pruh pro ty, kteří se při chůzi dívají do mobilu. Snaží se tak zamezit nehodám a úrazům na ulici. Stejný pruh funguje třeba i ve Washingtonu nebo v Číně.
V Německu loni dokonce vzniklo nové slovo „smombie“. Složenina ze slov „zombie“ a „smartphone“ poukazuje na to, že lidé, kteří při chůzi koukají do svých mobilů a vráží tak do ostatních, jsou vlastně takové zombie.
YouTube je pak plné videí s lidmi, kteří na ulici bourají do pouličních lamp, sloupků nebo padají ze schodů. Žena v Birminghamu dokonce při používání telefonu spadla do městského kanálu.