Slzný film je fyziologickou ochranou povrchu oka. Pokud nastane porucha, vzniká nemoc zvaná syndrom suchého oka. „Pacienti popisují širokou škálu potíží, například pálení, řezání očí, pocit cizího tělesa, pocity tlaku v očích, mluví i o pocitu unavených očí až mírné bolesti hlavy,“ uvedla primářka očního oddělení Hana Došková.
Podle ní si lidé stěžují i na přítomnost bělavého lepkavého hlenu v očních koutcích nebo mezi řasami a také často popisují, že mají stále lehce zarudlé oči.
Syndrom suchého oka v posledních letech trápí podle mluvčí nemocnice Dany Lipovské podstatnou část populace, podle některých odborných statistik až třetinu. „Během pandemie se s těmito obtížemi setkáváme častěji. Roli hraje například nesprávné nošení roušek nebo respirátorů. Pokud si ochranné pomůcky nenasadíme tak, aby nám těsně doléhaly horním okrajem k nosu a kůži obličeje pod očima, dojde k tomu, že podstatná část vydechovaného vzduchu směřuje na povrch očí,“ řekla primářka Došková.
Podle ní teplý vydechovaný vzduch výrazně ovlivní rychlejší odpařování vodnaté složky obsažené v slzném filmu. „Tímto dochází k většímu narušení soudržnosti slzného filmu a rychlejšímu vzniku potíží souvisejících se syndromem suchých očí,“ upozornila.
Pomohou umělé slzy a oční cvičení
Roli hraje i častější a delší práce s počítačem. „Pokud dlouhodobě a intenzivně pracujeme na počítači, více se soustředíme na text. Snižujeme frekvenci mrkání, tím rychleji dochází k narušení celistvosti slzného filmu. Navíc současně více zapojujeme zaostřovací mechanismus oka na jednu vzdálenost. I tato okolnost může vést k pocitu únavy a bolesti očí,“ řekla Došková.
Při problémech doporučuje vyšetření očním lékařem, oční kapky na bázi umělých slz a pravidlo 20-20-20, tedy po každých 20 minutách práce na počítači se podívat na 20 sekund do vzdálenosti 20 stop, tedy 6,5 metru.
