Práce z domova výrazně zhoršuje stres, varuje zpráva OSN

Lidé, kteří pracují z domova, ušetří peníze i čas za dopravu a neruší je neustále kolegové. Ale současně čelí mnohem většímu stresu než ti, kdo tráví pracovní dobu v kanceláři.

Studie, kterou OSN zpracovala, studovala problémy práce z domova v 15 státech a přišla s řadou zjištění. Zásadní je, že lidé, kteří nepracují v klasických kancelářích, jsou produktivnější. Ale současně je u nich vyšší riziko, že budou pracovat déle, intenzivněji a více jim to bude narušovat fungování domácnosti.

Vědci našli rozdíl mezi třemi skupinami zaměstnanců:

  • Lidé, kteří pracují pravidelně z domova
  • Lidé, kteří jsou velmi mobilní a pracují z různých míst
  • Lidé, kteří pracují z domova i z klasické kanceláře


Všechny tyto skupiny trápily vyšší úroveň stresu a současně horší kvalita spánku než „klasické zaměstnance“.

Mezinárodní organizace práce je specializovaná část Organizace spojených národů, která má na starost prosazování sociální spravedlnosti a mezinárodně uznávaných pracovních práv. Jejím úkolem je sledovat, jaké pracovní trendy jsou rizikové. A ukazuje se, že práce z domova má svá rizika – a je jich víc, než se doposud odhadovalo.

Nahrávám video

Práce z domova v současné době podle studie výrazně přibývá zejména kvůli pokroku v moderních komunikačních technologiích. Zaměstnanci mohou v řadě rolí pracovat z domova na počítači a pak přes internet výsledky své práce sdílet s kolegy nebo nadřízenými. Sdílené dokumenty na webu umožňují, aby lidé odkudkoliv na světě pracovali na jednom úkolu současně.

U přibližně 25 procent normálních zaměstnanců, kteří pracují většinou z kanceláře, se projevuje silný stres. U velmi mobilních zaměstnanců se však silný stres objevuje až v 41 procentech. Velmi podobná čísla se objevila také u nespavosti; hlásilo ji 42 procent „mobilních zaměstnanců“, ale jen 29 procent klasických kancelářských zaměstnanců.

Vědci, kteří na studii pracovali, tvrdí, že největší rizika vyplývají z propojení pracovního a soukromého prostředí a také času, kdy se stává nerozlišitelné, kdy daný člověk pracuje, a kdy ne. Spoluautor studie Jon Messenger přesto zaměstnavatelům doporučuje, aby alespoň někdy nechávali své zaměstnance z domova pracovat: „Dva nebo tři dny v týdnu je ideální počet.“ Podle něj jsou v běžném pracovním životě situace, kdy je výhodnější pracovat v kolektivu tváří v tvář s kolegy, ale jindy se vyplatí být zcela sám a v klidu domova. Rozumný zaměstnavatel by měl být schopný zaměstnancům nabídnout obě možnosti – a pochopitelně to není možné použít u všech povolání.

Údaje, které OSN shromáždila, ukazují, že v některých zemích, především těch asijských, existují ze strany zaměstnavatelů vůči práci z domova značné předsudky – zdaleka nejhorší je v tomto ohledu situace v Indii. 

Výběr redakce

Aktuálně z rubriky Věda

Zemřel uznávaný fyzikální chemik Pavel Jungwirth

Zemřel mezinárodně uznávaný fyzikální chemik a popularizátor vědy Pavel Jungwirth, bylo mu 60 let. Ústav organické chemie a biochemie (ÚOCHB) Akademie věd, kde působil, uvedl, že tragicky zahynul ve čtvrtek 23. července. Upřímnou soustrast pozůstalým vyjádřila jeho alma mater Univerzita Karlova, na Jungwirtha jako na špičkového vědce a skvělého člověka vzpomínali na sociálních sítích také mnozí jeho kolegové, studenti a přátelé.
včeraAktualizovánopřed 12 hhodinami

Rusko-americká posádka po osmi měsících na ISS přistála v Kazachstánu

Po osmi měsících na Mezinárodní vesmírné stanici (ISS) dva ruští kosmonauti a jeden americký astronaut bezpečně přistáli v kazašské stepi, informují tiskové agentury. Rusové Sergej Kuď-Sverčkov a Sergej Mikajev spolu s Američanem Chrisem Williamsem hladce přistáli pomocí padáků v lodi Sojuz MS-28 jihovýchodně od kazachstánského města Žezkazgan.
před 18 hhodinami

Šaman od Stonehenge byl ve skutečnosti kovářka. Analýza DNA přepsala známý nález

Mohyla šamana objevená jen šestnáct kilometrů od Stonehenge, patří už dvě stě let k nejslavnějším archeologickým objevům Velké Británie. Nová analýza ale odhalila, že v ní nebyl uložen šaman. A dokonce ani muž.
před 21 hhodinami

Astrofyzici zřejmě rozlouskli záhadu podivných rudých teček z počátku času

Před třemi lety se podařilo Vesmírnému dalekohledu Jamese Webba podívat do tak velké vzdálenosti, že v podstatě pozoroval dobu jen asi 600 milionů let po vzniku vesmíru, tedy relativně krátce po Velkém třesku.
25. 7. 2026

Evropský pohled

ČT24 každý den vybírá z obsahu publikovaného evropskými veřejnými médii, členy Eurovize.