Práce z domu - luxus, nebo nebezpečná past?

Praha – Češi pomalu přicházejí na chuť práci z domu. Takzvaná home office byla dříve nepředstavitelným luxusem, dnes se však díky moderním technologiím stává dostupnou alternativou. Oproti jiným evropským zemím sice stále zaostáváme, matkám a handicapovaným ale taková forma práce začíná značně ulehčovat život. Pokud se však odpracované hodiny vymknou zaměstnanci z ruky, může se takové pohodlí stát nepříjemnou pastí.

Podle personalistky Ivety Sigmundové ze společnosti Aprofes občas pracuje z domu až pětina lidí. „Nejčastějšími profesemi, které využívají formu domácí práce - to bývají účetní, ekonomové, potom hlavně IT profese, různé kreativní profese a svobodná zaměstnání. Čili práce, která se dá opravdu vykonávat z domu, není vázána na úzkou denní spolupráci s kolegy,“ tvrdí Sigmundová.

Práce z domu může hodně usnadnit situaci ženám-matkám a lidem s handicapem. „V mém případě sehrál velkou roli handicap, protože se pohybuji o berlích už dvacet let, takže pro lidi, kteří jsou nějak handicapovaní, postižení, je práce z domu ideální,“ tvrdí architekt Petr Sopoušek. „Vzniklo to vlastně tak samo během mateřské dovolené, kdy jsem chtěla tu práci dělat a tohle bylo ideální řešení,“ popisuje svou zkušenost architektka Jana Pěkná.

Pozor, ať si z domova nevytvoříte pracovnu

I když podobný styl práce usnadňuje všem vyčleněným skupinám začlenění do pracovního procesu, nad prací z domu se vznáší mnoho otazníků. Proti výhodám, ke kterým patří úspora času a peněz, stojí i mnoho problémů. Nedostatek kontaktu s okolím může přinést potíže se sociálním začleněním. Jakkoli efektivní komunikace přes internet a po telefonu nemůže podle odborníků osobní kontakt většině lidí nahradit. 

Výhody práce z domu:

  • úspora času
  • úspora peněz
  • více svobody a nezávislosti

Nevýhody práce z domu:

  • nutnost větší disciplíny
  • nedostatek sociálních kontaktů
  • možnost přetahování pracovní doby
  • neustálá přítomnost práce doma

„Opravdu je to potřeba zvážit. Práce z domu není pro každého. Důležitá je sebedisciplína - aby byl člověk schopný pracovat z domu. Další schopností je jasně si vymezovat hranice - teď jsem v práci, teď jsem doma, schopnost časově si naplánovat tu práci. Pak se snadno stane, že člověk pracuje deset, dvanáct hodin denně, pak spí a jinak nemá čas na odpočinek. To vede k vyhoření, to je velmi rizikový faktor,“ upozorňuje ale psychoterapeut Michal Mynář.

Nahrávám video
Zdroj: ČT24

Podle Sigmundové však nová generace problém s oddělováním soukromí od práce nemá. „Domnívám se, že s nástupem generace ypsilon, která vlastně dost odděluje soukromí a čas pracovní, že bude těch úvazků home office více, protože ti lidé jsou už celkem samostatní, nebo dbají na to, aby ta jejich práce byla vykonána v daném čase. Chtějí podávat co nejlepší výkony, ale zároveň chtějí mít ten čas na svůj osobní vlastní život a myslím, že i situace ekonomická tomu trošičku napomáhá, že ty pracovní úvazky se můžou rozšířit na domácí sféru,“ tvrdí personalistka. Naopak důvodem, že není tato forma v Česku zatím rozšířená, je potřeba zaměstnavatelů pracovníky kontrolovat.

Iveta Sigmundová:

„Domnívám se, že forma home office stále není rozšířená v našem českém prostředí, protože stále tady aplikujeme potřebu mít zpětnou vazbu o výkonech pracovníka, mít přesnou informaci o penzu vykonané práce, statistiky, reporty, tabulky, takže takováto volnost a důvěra v lidi, že umí pracovat samostatně, myslet samostatně, je stále ještě slabá.“

Zajímavým trendem se v České republice stávají také takzvané virtuální kanceláře, které si pro sídlo své firmy volí právě podnikatelé dávající přednost práci z domu. Tuto službu jich využívá více než dvacet tisíc - převážně ve větších městech. A očekává se, že budou přibývat.

Výběr redakce

Aktuálně z rubriky Ekonomika

Škoda JS bude dodávat pohony pro modulární reaktory Rolls-Royce

Plzeňská společnost Škoda JS ze skupiny ČEZ uzavřela smlouvu s britskou firmou Rolls-Royce SMR na dodávku pohonů pro modulární reaktory (SMR). Smlouva zajišťuje, že Škoda JS bude výhradním projektantem a dodavatelem pohonů pro reaktory. V jednotlivých případech půjde o dodávku v hodnotě kolem jedné miliardy korun, oznámil ministr průmyslu a obchodu Karel Havlíček (ANO). ČEZ ve spolupráci s Rolls-Royce SMR plánuje postavit v tuzemsku až tři gigawatty SMR.
včeraAktualizovánopřed 16 hhodinami

Slovensko omezí marže při prodeji paliv a zlevní jízdné na železnici, řekl Fico

Slovensko v reakci na rostoucí ceny pohonných hmot od října omezí maloobchodní marži při prodeji paliv na deset eurocentů (2,43 koruny) za litr a o polovinu zlevní jízdné na železnici, oznámil premiér Robert Fico (Smer). Z jeho vyjádření vyplynulo, že kabinet nepočítá se snížením daní na benzin či naftu. Tamní opozice ohlášená opatření označila za nedostatečná a poukázala na Česko, které obnoví regulaci cen pohonných hmot při omezené marži obchodníků ve výši 2,50 koruny za litr paliva a sníží spotřební daň na naftu.
včeraAktualizovánopřed 18 hhodinami

E.ON a Pražská plynárenská zdražily fixace energií pro nové zákazníky

Energetické společnosti E.ON a Pražská plynárenská v minulých dnech zdražily některé své fixované produkty elektřiny a plynu. Zvýšení cen energií většinou v řádu stovek korun za megawatthodinu (MWh) se týká nových zákazníků. Firmy tak reagují na současný růst cen energií na velkoobchodním trhu. Vyplývá to z ceníků firem, které zdražení potvrdily. Dodávky energií v důsledku blízkovýchodní krize v minulých měsících zdražovali i další dodavatelé.
včera v 08:00

VideoODS bude chtít, aby se schodek rozpočtu snížil alespoň o sto miliard, naznačil Skopeček

„Nežijeme v covidové éře, nežijeme ve válečné zóně. A přesto vláda chystá druhý nejvyšší nominální deficit rozpočtu v historii České republiky,“ podotkl v pořadu Interview ČT24 moderovaném Jiřím Václavkem místopředseda Poslanecké sněmovny Jan Skopeček (ODS). Kabinet v pondělí schválil návrh státního rozpočtu pro příští rok s deficitem 386 miliard korun. „Mohu slíbit, že jako poslanecký klub ODS předložíme v rámci druhého čtení rozpočtu návrhy, které povedou ke snížení deficitu veřejných financí, respektive ukážeme na úspory konkrétními pozměňujícími návrhy. Moje ambice začíná někde na hranici sto miliard a dál,“ avizoval Skopeček, podle něhož vláda promarnila několik měsíců, během kterých už je u moci. „A nepředložila Poslanecké sněmovně žádnou legislativu, která by jakkoliv upravovala objem mandatorních výdajů,“ sdělil. Kabinetem schválený deficit je podle Skopečka i jedním z důvodů, proč opozice plánuje svolat sněmovní schůzi k jednání o vyslovení nedůvěry vládě.
22. 9. 2026

VideoReportéři ČT zjišťovali reakce politiků na postoj Evropské komise k Babišovu střetu zájmů

Kauza střetu zájmů Andreje Babiše (ANO) se řeší už více než dvanáct let – od doby, kdy jako miliardář poprvé uspěl se svým hnutím ve sněmovních volbách. Po těch loňských se znovu stal premiérem a tvrdil, že střet zájmů tentokrát definitivně vyřešil a od Agrofertu se odstřihl. Evropská komise ale dospěla k závěru, že je nadále v potenciálním střetu zájmů a že převedení holdingu do svěřenského fondu situaci dostatečně neřeší. Na začátku září proto oznámila, že část dotací pro Agrofert neproplatí. Česko však platby nepozastavilo a nadále je připraveno přijímat od holdingu nové žádosti o dotace. Letitý problém Andreje Babiše tak i nadále zůstává jedním z témat české politiky. Věnovali se mu i Reportéři ČT, kteří zjišťovali, co si o problému myslí politici.
22. 9. 2026

Dva tisíce pro důchodce? Raději peníze do domovů pro seniory, navrhuje opozice

Opozice kritizuje plošný příspěvek dva tisíce korun pro důchodce, jak se na něm v pondělí dohodla vláda v souvislosti s rozhodováním o valorizaci penzí. Příspěvek, o kterém hovoří opozice jako o předvolebním dárku voličům, chce koalice ANO, SPD a Motoristů prosadit pomocí pozměňovacího návrhu k novele zákona o penzijním pojištění.
22. 9. 2026

VideoÚspora tří miliard je dílčí úspěch, říká k rozpočtu Doležal. Svobodová: Je to výsměch

Vláda po jednání v koalici schválila nový návrh státního rozpočtu. Deficit se oproti původnímu návrhu snížil o tři miliardy na 386 miliard. I tak je ale druhý nejhlubší za dobu samostatného Česka. „Tři miliardy jsou malý dílčí úspěch, za velký úspěch bych to nepovažoval,“ sdělil poslanec Tomáš Doležal (SPD) v Událostech, komentářích moderovaných Terezou Řezníčkovou. Podle poslankyně Jany Murové (ANO) by pro větší změny bylo potřeba změnit legislativu, a to vyžaduje čas. Poslankyně Vendula Svobodová (Piráti) věřila, že se úspor najde více. „Tři miliardy je ostuda, je to výsměch, nepřináší to vůbec nic,“ říká. Poslanec Michal Kučera (TOP 09) zdůraznil, že konsolidovat by měla vláda už v prvním roce vládnutí.
22. 9. 2026

Spor o dva miliardáře blokuje dohodu EU na prodloužení protiruských sankcí

Členské státy EU překvapivě nestvrdily dříve avizovanou dohodu na prodloužení protiruských sankcí. Velvyslanci se znovu sejdou v úterý ráno. Slovensko totiž požadovalo vyškrtnutí ruského miliardáře Ališera Usmanova, podpořila ho Francie. Lucembursko poté přišlo s žádostí o vyškrtnutí Michaila Fridmana, který má v této zemi zmrazeno 16 miliard dolarů. S vyškrtnutím obou nesouhlasí Lotyšsko, píše Reuters. Čas na obnovení sankcí je do půlnoci na středu, pokud se to nepovede, přestanou platit pro tisíce Rusů podporujících režim.
21. 9. 2026Aktualizováno21. 9. 2026

Evropský pohled

ČT24 každý den vybírá z obsahu publikovaného evropskými veřejnými médii, členy Eurovize.