ČT24 — Spánekhttps://ct24.ceskatelevize.czZprávy ČT24 na téma Spánekcshttps://ct24.ceskatelevize.cz/google-touch-icon.pngČT24 — Spánekhttps://ct24.ceskatelevize.cz<![CDATA[Spánkové laboratoře plní mladí lidé. Na vyšetření čekají měsíce]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/spankove-laboratore-plni-mladi-lide-na-vysetreni-cekaji-mesice-371925https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/spankove-laboratore-plni-mladi-lide-na-vysetreni-cekaji-mesice-371925Sun, 05 Apr 2026 07:00:00 GMTDomácí<![CDATA[Sítě místo spánku. Studie zkoumala, jak se u dětí zvyšuje pravděpodobnost budoucí deprese]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/site-misto-spanku-studie-zkoumala-jak-se-u-deti-zvysuje-pravdepodobnost-budouci-deprese-371648https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/site-misto-spanku-studie-zkoumala-jak-se-u-deti-zvysuje-pravdepodobnost-budouci-deprese-371648Wed, 25 Mar 2026 06:33:00 GMTVěda<![CDATA[Víc než polovina kojenců tráví čas u mobilu nebo televize, vyplývá z průzkumu]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/vic-nez-polovina-kojencu-travi-cas-u-mobilu-nebo-televize-vyplyva-z-pruzkumu-371439https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/vic-nez-polovina-kojencu-travi-cas-u-mobilu-nebo-televize-vyplyva-z-pruzkumu-371439Wed, 18 Mar 2026 16:26:29 GMTDomácí<![CDATA[Vědci vysvětlili „problém první noci“]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/vedci-vysvetlili-problem-prvni-noci-371143https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/vedci-vysvetlili-problem-prvni-noci-371143Tue, 10 Mar 2026 11:56:50 GMTVěda<![CDATA[Půlnoční zírání do mobilu posiluje sebevražedné myšlenky, ukazuje studie]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/pulnocni-zirani-do-mobilu-posiluje-sebevrazedne-myslenky-ukazuje-studie-367558https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/pulnocni-zirani-do-mobilu-posiluje-sebevrazedne-myslenky-ukazuje-studie-367558Tue, 25 Nov 2025 17:03:19 GMTVěda<![CDATA[Nápor únavy fyzicky mění mozek, ukázal výzkum]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/napor-unavy-fyzicky-meni-mozek-ukazal-vyzkum-366633https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/napor-unavy-fyzicky-meni-mozek-ukazal-vyzkum-366633Thu, 30 Oct 2025 08:27:48 GMTVěda<![CDATA[Kdy jít na zkoušku? Podle nové studie se vyplatí čas kolem oběda]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/kdy-jit-na-zkousku-podle-nove-studie-se-vyplati-cas-kolem-obeda-363351https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/kdy-jit-na-zkousku-podle-nove-studie-se-vyplati-cas-kolem-obeda-363351Sun, 27 Jul 2025 08:00:00 GMTVěda<![CDATA[Pozdní večeře může škodit. Biologické hodiny v mozku se přizpůsobují času jídla]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/pozdni-vecere-muze-skodit-biologicke-hodiny-v-mozku-se-prizpusobuji-casu-jidla-363203https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/pozdni-vecere-muze-skodit-biologicke-hodiny-v-mozku-se-prizpusobuji-casu-jidla-363203Tue, 22 Jul 2025 09:20:20 GMTVěda<![CDATA[Kočky spí častěji na levém boku. Vědci věří v evoluční důvody]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/kocky-spi-casteji-na-levem-boku-vedci-veri-v-evolucni-duvody-363068https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/kocky-spi-casteji-na-levem-boku-vedci-veri-v-evolucni-duvody-363068Thu, 17 Jul 2025 13:46:05 GMTVěda<![CDATA[Vědci zkoumali noční můry, může to pomoct odhalovat zdravotní problémy]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/nocni-mury-zrychluji-biologicke-starnuti-naznacil-vyzkum-362310https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/nocni-mury-zrychluji-biologicke-starnuti-naznacil-vyzkum-362310Thu, 26 Jun 2025 04:15:00 GMTVěda<![CDATA[Většinu Čechů trápí špatná kvalita spánku]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/vetsinu-cechu-trapi-spatna-kvalita-spanku-359316https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/vetsinu-cechu-trapi-spatna-kvalita-spanku-359316Sun, 23 Mar 2025 19:21:49 GMTDomácí<![CDATA[Děti přicházejí o spánek. Vědci varují před sociálním jet lagem]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/deti-prichazeji-o-spanek-vedci-varuji-pred-socialnim-jet-lagem-358400https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/deti-prichazeji-o-spanek-vedci-varuji-pred-socialnim-jet-lagem-358400Mon, 24 Feb 2025 14:30:00 GMTVěda<![CDATA[Špatné světlo škodí spánku i přírodě, mnohde vadí pouliční lampy]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/spatne-svetlo-skodi-spanku-i-prirode-mnohde-vadi-poulicni-lampy-358147https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/spatne-svetlo-skodi-spanku-i-prirode-mnohde-vadi-poulicni-lampy-358147Fri, 14 Feb 2025 21:31:03 GMTDomácí<![CDATA[Lidi v Českých Budějovicích budila vodní elektrárna, majitel turbíny upravil]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/regiony/lidi-v-ceskych-budejovicich-budila-vodni-elektrarna-majitel-turbiny-upravil-356726https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/regiony/lidi-v-ceskych-budejovicich-budila-vodni-elektrarna-majitel-turbiny-upravil-356726Thu, 02 Jan 2025 17:52:47 GMTRegiony<![CDATA[Noční křeče kradou lidem spánek. Vědci našli vitamin, který jim dokáže zabránit]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/nocni-krece-kradou-lidem-spanek-vedci-nasli-vitamin-ktery-jim-dokaze-zabranit-354935https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/nocni-krece-kradou-lidem-spanek-vedci-nasli-vitamin-ktery-jim-dokaze-zabranit-354935Fri, 01 Nov 2024 10:54:03 GMTVěda<![CDATA[Špatný spánek může značit větší zdravotní potíže]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/spatny-spanek-muze-znacit-vetsi-zdravotni-potize-352707https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/spatny-spanek-muze-znacit-vetsi-zdravotni-potize-352707Thu, 05 Sep 2024 04:30:00 GMTDomácí<![CDATA[Brzké vstávání do školy chce pravidelnost, radí expertka]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/brzke-vstavani-do-skoly-chce-pravidelnost-radi-expertka-352418https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/domaci/brzke-vstavani-do-skoly-chce-pravidelnost-radi-expertka-352418Tue, 27 Aug 2024 12:23:44 GMTDomácí<![CDATA[Dno Bassova průlivu pokryl živý koberec tisícovek žraloků]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/dno-bassova-prulivu-pokryl-zivy-koberec-tisicovek-zraloku-352195https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/dno-bassova-prulivu-pokryl-zivy-koberec-tisicovek-zraloku-352195Mon, 19 Aug 2024 16:05:44 GMTVěda<![CDATA[„Pandemie“ osamělosti má dopady. Častější jsou noční můry]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/pandemie-osamelosti-ma-dopady-castejsi-jsou-nocni-mury-351871https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/pandemie-osamelosti-ma-dopady-castejsi-jsou-nocni-mury-351871Thu, 08 Aug 2024 14:03:26 GMTVěda<![CDATA[Bdící mozek zvládne šlofíka, popsal výzkum „blikání“]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/bdici-mozek-zvladne-slofika-popsal-vyzkum-blikani-351195https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/bdici-mozek-zvladne-slofika-popsal-vyzkum-blikani-351195Wed, 17 Jul 2024 12:57:14 GMTVěda<![CDATA[„Sovy“ mají v inteligenčních testech lepší výsledky než „skřivani“, popsala studie]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/sovy-maji-v-inteligencnich-testech-lepsi-vysledky-nez-skrivani-popsala-studie-351026https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/sovy-maji-v-inteligencnich-testech-lepsi-vysledky-nez-skrivani-popsala-studie-351026Thu, 11 Jul 2024 10:31:28 GMTVěda<![CDATA[Česko v prádelně. Co je příčinou dusna a jak působí na lidské tělo?]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/pocasi/vedro-jako-v-pradelne-vlhky-vzduch-zhorsuje-pocity-horka-a-komplikuje-spanek-350982https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/pocasi/vedro-jako-v-pradelne-vlhky-vzduch-zhorsuje-pocity-horka-a-komplikuje-spanek-350982Wed, 10 Jul 2024 08:19:03 GMTPočasí<![CDATA[Zírání do telefonu v posteli nenarušuje spánek, tvrdí přehled studií]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/zirani-do-telefonu-v-posteli-nenarusuje-spanek-tvrdi-prehled-studii-350132https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/zirani-do-telefonu-v-posteli-nenarusuje-spanek-tvrdi-prehled-studii-350132Tue, 11 Jun 2024 07:11:23 GMTVěda<![CDATA[V Soulu soutěžili v „power napu“]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/svet/v-jihokorejskem-soulu-soutezili-v-takzvanem-power-napu-349390https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/svet/v-jihokorejskem-soulu-soutezili-v-takzvanem-power-napu-349390Mon, 20 May 2024 10:29:10 GMTSvět<![CDATA[Dvaatřicet zdravotních problémů. Vědci popsali, s čím je spojená konzumace ultrazpracovaných potravin]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/dvaatricet-zdravotnich-problemu-vedci-popsali-s-cim-je-spojena-konzumace-ultrazpracovanych-346663https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/dvaatricet-zdravotnich-problemu-vedci-popsali-s-cim-je-spojena-konzumace-ultrazpracovanych-346663Fri, 01 Mar 2024 15:45:00 GMTVěda<![CDATA[Sobi umí žvýkat a spát současně. Jsou mistři multitaskingu, konstatovali vědci]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/sobi-umi-zvykat-a-spat-soucasne-jsou-mistri-multitaskingu-konstatovali-vedci-344457https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/sobi-umi-zvykat-a-spat-soucasne-jsou-mistri-multitaskingu-konstatovali-vedci-344457Wed, 27 Dec 2023 09:47:11 GMTVěda<![CDATA[Dvacet minut cvičení dokáže napravit noc s mizerným spánkem]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/dvacet-minut-cviceni-dokaze-napravit-noc-s-mizernym-spankem-343564https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/dvacet-minut-cviceni-dokaze-napravit-noc-s-mizernym-spankem-343564Mon, 27 Nov 2023 10:30:20 GMTVěda<![CDATA[Agresivita, stres, úzkost. Vlny veder mají dopady na duševní zdraví]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/agresivita-stres-uzkost-vlny-veder-maji-dopady-na-dusevni-zdravi-3002https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/agresivita-stres-uzkost-vlny-veder-maji-dopady-na-dusevni-zdravi-3002Thu, 24 Aug 2023 08:39:18 GMTVěda<![CDATA[Dobře se vyspat během tropické noci nemusí být sen. Deset rad, které pomohou]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/dobre-se-vyspat-behem-tropicke-noci-nemusi-byt-sen-deset-rad-ktere-pomohou-4217https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/dobre-se-vyspat-behem-tropicke-noci-nemusi-byt-sen-deset-rad-ktere-pomohou-4217Wed, 12 Jul 2023 14:40:48 GMTVěda<![CDATA[Chobotnice by mohly mít sny, předpokládají vědci. Naznačují to změny barvy kůže při spánku]]>v odborném žurnálu Nature.]]>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/chobotnice-by-mohly-mit-sny-predpokladaji-vedci-naznacuji-to-zmeny-barvy-kuze-pri-spanku-4736https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/chobotnice-by-mohly-mit-sny-predpokladaji-vedci-naznacuji-to-zmeny-barvy-kuze-pri-spanku-4736Sun, 02 Jul 2023 08:30:00 GMTVěda