<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><atom:link href="https://ct24.ceskatelevize.cz/rss/tema/kvalita-spanku-52975" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>ČT24 — Kvalita spánku</title><link>https://ct24.ceskatelevize.cz</link><description>Zprávy ČT24 na téma Kvalita spánku</description><language>cs</language><image><url>https://ct24.ceskatelevize.cz/google-touch-icon.png</url><title>ČT24 — Kvalita spánku</title><link>https://ct24.ceskatelevize.cz</link></image><item><title><![CDATA[Evropští vědci zkoumají vliv 5G sítí na zdraví. Výsledky jsou optimistické]]></title><description><![CDATA[Rozsáhlý evropský výzkum se snaží uklidnit veřejnost, která se obává dopadů moderních telekomunikačních sítí na lidské zdraví.]]></description><link>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/evropsti-vedci-zkoumaji-vliv-5g-siti-na-zdravi-vysledky-jsou-optimisticke-369592</link><guid>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/evropsti-vedci-zkoumaji-vliv-5g-siti-na-zdravi-vysledky-jsou-optimisticke-369592</guid><pubDate>Sat, 24 Jan 2026 16:05:00 GMT</pubDate><category domain="https://ct24.ceskatelevize.cz/rubrika/veda-25">Věda</category><enclosure url="https://fs2-ct24.ceskatelevize.cz/image/MmRkYmY5ZTEwMDI5YTkwOfeb5GtZvac5G1Ip_fS9pjP6BqZsbO2R8jyOZVRgtZrR0AY2riTaE5cFBhiF8SuUUEGyFYkhAoF_J8ytn0xhYUT437dqRc64jF6TuokzjIHOylOOejYwq6VFJZ6u9EQDI7pk6IeYohsvZ5JqSk-M94HZU27RcenSG_3EyBdP41LA.JPG?width=360" type="image/webp"></enclosure></item><item><title><![CDATA[Nadměrný čas u videoher může podle studie vytlačovat zdravé návyky]]></title><description><![CDATA[Dlouhé hraní videoher není zdravé, tvrdí článek, který vyšel v odborném časopise Nutrition. A nejde jen o tvrzení – studie přináší důkazy o tom, co konkrétně je rizikové a od jakého času tráveného touto aktivitou to začíná být hrozbou pro zdraví.]]></description><link>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/nadmerny-cas-u-videoher-muze-podle-studie-vytlacovat-zdrave-navyky-369485</link><guid>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/nadmerny-cas-u-videoher-muze-podle-studie-vytlacovat-zdrave-navyky-369485</guid><pubDate>Wed, 21 Jan 2026 13:37:45 GMT</pubDate><category domain="https://ct24.ceskatelevize.cz/rubrika/veda-25">Věda</category><enclosure url="https://fs2-ct24.ceskatelevize.cz/image/ZWFkMzIxYzlkZTRjYmQyNxKiPWgKONYsocIQMctH-FJYsJW5nOCKd0dngIzKhFzraikkWWyHYtJ7cHHtcnW7ohUHomG2w_lJmxFLyyY8HNuXI-EL8XeZY0DJGrVWI7ce4D-xTQwpm1sD4lJvSNkI5dvawqggWMGZnagHGKGUNwqi5tOlAHp5OwHBxgjjRIf0.jpg?width=360" type="image/webp"></enclosure></item><item><title><![CDATA[Fáze Měsíce významně ovlivňují délku spánku, popsala studie]]></title><description><![CDATA[Mýty a legendy přisuzují Měsíci obrovskou moc: vládne náladám, spánku, mění lidi ve zvířata nebo má vliv na imunitu, či dokonce množství sebevražd. Většina těchto vlivů je vědecky neprokázaná, proto se teď američtí psychologové na jeden z nich podívali detailně: zkusili zjistit, jak je to s dopadem měsíčních fází na kvalitu spánku.]]></description><link>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/faze-mesice-vyznamne-ovlivnuji-delku-spanku-popsala-studie-38971</link><guid>https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/faze-mesice-vyznamne-ovlivnuji-delku-spanku-popsala-studie-38971</guid><pubDate>Sat, 30 Jan 2021 08:00:00 GMT</pubDate><category domain="https://ct24.ceskatelevize.cz/rubrika/veda-25">Věda</category><enclosure url="https://fs2-ct24.ceskatelevize.cz/image/N2Q4MzdmYjAzOTQ2ZWZkM-Ecaq5s8rIMKyy8AS02gXuMsj3Z6ndhts-YPKD4UbSnGh7xnDDJfV2fd_0ppTXGUFTpr8YPa9YUwOaELDu3ZrhGIPpXLLwpDRzU9jXMPMLkKlMmlOIkyfgkaW_2UGGW0zovoe9KHtDz0Bn5GAbGSQf0poPxd3CA7HCSKNGMNlAQ.jpg?width=360" type="image/webp"></enclosure></item></channel></rss>